こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
今回は、子供の時にしかやっていなかった
ラジオ体操でアトピー予防についてご紹介します。
是非、最後まで読んでみてください。
皆さんは、ラジオ体操を最後に行ったのはいつでしょうか。
大人になってからも継続して続けている方も
いらっしゃるかと思います。
近年では、オフィス内で座ったままする仕事も増え
運動する機会が少なくなりました。
そのため、ストレスや運動不足による体質が乱れで
アトピーになってしまう方も少なくなりません。
そこで、ラジオ体操を取り入れることで
体全体をほぐし、凝り固まった血流を
改善し、アトピーを予防することができます。
『ラジオ体操を行うメリット』
![](https://toride-atopic.com/wp/wp-content/uploads/2017/06/7de03a8b5d3fa9a673e3429449e26c6d_s-300x225.jpg)
ラジオ体操は、体全体を使う運動なので
全身の血流を促進し、ストレス発散にも
繋がります。また、体を動かすことで代謝も
改善され、体質も乱れも改善することができます。
特に、血液の循環が悪くなりやすい脚には重点的に
ストレッチをして改善することをおすすめします!
今現在、デスクワークなどで運動をする時間がない方で
最近、湿疹やアトピーなどで悩まされている方は
是非、ラジオ体操を朝でも昼休みの合間にでも
取り入れてみてください。
『まとめ』
当院ではラジオ体操だけでは改善できない
根本的な原因となっている体質の乱れを
体の内からアトピー肌を治療する
整体施術を行っております。
体の内から、正常な肌に戻すための
回復するメカニズムを作るため、薬を使用した後のような
副作用がなく、安心して治療することができます。
今現在、アトピーでお悩みの方は
是非、当院までご相談ください。
それでは!