こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
“アトピーの症状で一番気になるのは強いかゆみです。アトピーになると昼も夜もかゆい、夜も眠れないほどかゆいという辛い症状が続きます。汗をかいたり、紫外線に当たったり、ちょっとしたことがかゆみを引き起こす原因になるので、ついつい行動が制限されてそれがストレスになってしまうこともあります。
アトピーの症状を改善するにはどうしたらいいのでしょうか？”
『運動して汗をかくということ』
“アトピーの症状を悪化させないためには刺激を避けることと、体を清潔にすること、保湿することが基本になります。
汗をかくとアトピーの症状が出るから、と運動することを避ける場合もあるようですが、実は汗をかくこと自体が悪いのではありません。汗をかくほど運動することで体の新陳代謝もよくなり、皮膚の機能も高まったり、ストレス発散にもつながります。
ただ、汗をかいた後そのままにしておくのは皮膚への刺激となります。可能であればシャワーを浴びるなどして綺麗に流しておきましょう。シャワーができない場合は濡れタオルで拭くなどして清潔を保ちます。石鹸やシャンプーも刺激の少ないものを選びましょう。保湿剤などを塗っておくと肌が乾燥するのを防いで症状改善につながります。”
『まとめ』
“アトピーの症状に悩まされ、日常生活に必要なことまでできなくなってしまっては本末転倒です。症状がひどくならないようにコントロールしながらも体質改善を図っていくことがアトピー改善への道筋になります。
アトピーのお子様をお持ちのかた、アトピーの症状にお悩みの方はすはだ鍼灸院にお気軽にご相談ください。一緒に乗り越えていきましょう。”