こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
“アトピーでお悩みの方は、休息の暇がありません。夏は「強い紫外線と汗」で痒みが倍増するし、冬は「乾燥」による痒みが襲ってきます。
日頃しっかりスキンケアをしたつもりでも、我慢が出来ないほどの痒みで寝ている間にシーツが血だらけなんてことも。
これからアトピーと上手に付き合っていくための、正しい対策方法をご紹介します。”
『アトピーの対策は、基本をしっかりと実践！』
“まずはアトピーの原因をかんたんにおさらいしていきましょう。「アトピー性皮膚炎」は、皮膚の乾燥やバリア機能の異常、アレルギー、それに生活環境からくるストレスなど、複数の要因によって引き起こります。主な症状として、皮膚が赤くなり痒くなる。ブツブツができるなどの症状が、治ったり再発したりと繰り返します。
基本のアトピーの対策として、皮膚に刺激の少ない綿（コットン）などの素材を選びましょう。シーツやベッドカバーは清潔に保ち、表皮からのアレルゲンの侵入を防ぎます。正しいスキンケアも大事です。入浴の際、しっかり泡を立てて洗う。洗い残しが無いよう入念にすすぐことも対策の一つですよ。「痒みの引き金になる乾燥」も、十分に保湿しましょう。”
『まとめ』
アトピーを短期間で治すことは難しいです。ですので、基本的な対策をしっかり実践していかなければなりません。肌に触れるものの素材選び、入浴方法、十分な保湿、それに生活習慣を見直すなど、日々のセルフケアが大事です。すはだ鍼灸院では、「自分のセルフケアは間違っている？」などの、疑問やお困りごとの相談ものりますよ。正しい対策を行って、アトピーを改善していきましょうね。