こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
アトピーは、皮膚のバリア機能が低下して乾燥が進んだところに、ダニやホコリなどのアレルゲン、ストレスなどのさまざまな要因が重なって症状を引き起こすと考えられています。現状では「これさえしていればアトピーにならない」という方法は確立されていません。しかし、アトピーの原因や症状を悪化させている環境の影響などをよく理解して、対策を講じることが重要となります。
『皮膚のコンディションをよい状態にキープする』
“アトピー対策には、スキンケアとアレルゲンの除去、生活改善が挙げられます。
スキンケアは、皮膚のバリア機能の維持が目的となります。そのためには乾燥が気になるときも入浴などで体を洗って清潔を保ち、保湿剤でしっかりとうるおいを補給します。入浴時はお湯が熱いと皮膚が乾燥しやすくなるので、アトピーの場合は冬場でも少しぬるめが適温です。
アトピーの原因となるアレルゲンはダニやホコリ、カビ、食品など多岐に渡ります。皮膚への刺激を減らすために、丁寧に掃除して清潔な家庭環境を整えることが重要となります。
また、ストレスもアトピーを悪化させる大きな要因となります。できるだけバランスよい食事や規則正しい生活を心掛けて生活改善を図りましょう。”
『まとめ』
“アトピーと上手につきあって行くために、毎日の対策は非常に重要です。とはいえ、生活に制限をかけすぎるとそれがストレスとなってしまい、逆効果が生じることも考えられます。自分なりのストレス発散方法を見つけたり、自律神経や免疫機能のバランスを整えたりして、心身の健康を心掛けましょう。
すはだ鍼灸院では、アトピーに悩む利用者への対応に多くの実績を持っています。ぜひ一度ご相談ください。”