こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
今回は、スマホユーザーも必見！
アトピーになりやすい体質を軽減し
疲労と血行を改善する方法をご紹介します。
是非、最後まで読んでみてください。
皆さんは、スマホをいつ使っていますか？
近年では、プライベート以外にも仕事でスマートフォンを
使用している方もいらっしゃるかと思います。
実は、スマホを使いすぎて血行を悪くしてしまい
体質が乱れて、アトピー肌になってしまう患者様が
近年益々増えています。
『こんな風にスマホを使っていませんか？』
・通勤中に歩きながらスマホを使っている。
・タブレットなど大きく思いものを片手で使っている。
・寝る前など、横になりながらスマホを使っている。
上記のようなことに該当する方は
もしかすると、アトピー肌になる可能性が
十分高いと言えます。
理由は、首や肩に負担がかかってしまい
また、目の疲れなど血行が悪くなってしまい
体質が乱れてしまうためです。
このようなスマホ疲れを改善するためには
体を温め、血行をよくする必要があります。
そのために、最も効果的な方法として
蒸しタオルがオススメです。
『蒸しタオルをどうすればいいの？』
寝る前やリラックスしたい際に
血行が悪くなりやすいところ（首や肩）を
蒸しタオルで約10分〜15分温めることで
血行を促進して疲労を軽減することができます。
手首や肩を揉みながら温めることも
より効果的に疲労改善につながります。
最近、体質の乱れで肌の調子が悪くなってきたという方は
是非、お試しください。
また、当院では体質の乱れでアトピー肌になってしまった
患者様のために、整体施術でアトピーを内から治すための
回復するメカニズムを作るお手伝いをしております。
薬のように、すぐに効き目が表れないため
長期での施術をオススメしております。
今現在、アトピーを薬以外の方法で治していきたい！
体質を改善したい！と思っていらっしゃる方は
是非、当院までご相談ください。
それでは！