こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
“患者さんにしか分からない、辛いアトピー性皮膚炎の痒み。その治療薬と言えばステロイドですが、副作用も心配ですし、なるべく頼りたくないという人も多いのではないでしょうか。
そこで今回ご紹介したいのは、アトピー対策に効果がある食事や肌ケアの方法です。どれも手軽にできることばかりなので、現在お悩みの方はぜひ試してみてくださいね！”
『アトピー肌に必要なのは水分！正しい肌ケアで予防＆症状改善』
“アトピー性皮膚炎の原因になるものはハウスダストやダニなど様々ですが、肌の機能自体が弱まっていることも症状を悪化させているかもしれません。そこでアトピー対策に必要なのは「肌の潤い」。なぜなら水分の少ない肌はより乾燥しやすく、乾燥した肌は外部からの刺激に反応して炎症を起こしやすくなってしまうからです。
乾燥肌を防ぐには皮膚の内側と外側両方からの保湿が大切。内側に必要なのは「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」、そして「セラミド」といった成分です。特にセラミドは肌のバリア機能のほとんどをになっている重要な成分なので、保湿液を選ぶときは目印にしてください。
外側からの対策にはワセリンがおすすめ。肌表面からの水分の蒸発を防いで、しっとりした肌に保ってくれます。”
『まとめ』
“もしも肌ケアや食事療法などの対策でアトピーが改善しなければ、そのアトピーの原因は身体の免疫機能自体にある可能性が考えられます。
身体の様々な機能を司るのは体内の自律神経ですが、そこには免疫機能も含まれています。つまり、自律神経の乱れは免疫機能の乱れに繋がってしまうのです。
すはだ鍼灸院では整体で自律神経を整え、アトピーの改善を目指します。お悩みの際はぜひお早めにご相談ください！”