こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
“アトピーは子どもの症状というイメージが強いですよね。ただし最近は大人になってもアトピーが治らない人、大人になってからアトピーが再発する人が増えているんです。しかも大人になってからのアトピーは悪化しやすく、治りにくいという厄介な性質を抱えています。
そこで今回は大人のアトピー性皮膚炎の改善法についてご紹介します。”
『大人アトピーの改善法は？』
“アトピーの改善に重要なのが肌の保湿ですね。アトピーは乾燥肌の人に多い症状なのですが、思春期頃は皮脂の分泌が活発になるので乾燥肌が改善され、アトピーの症状も治まります。それが20歳を過ぎて皮脂の分泌量が減ってくると再び肌が乾燥しやすくなるため、アトピーに対策に保湿が重要なんです。特に肌が最も乾燥している入浴後は丁寧に保湿しましょうね。
そしてバランスの良い食事も大切ですね。アトピーを改善するためには皮膚を強くして、様々な刺激に対抗する必要があります。そのためには皮膚の材料となるタンパク質、新陳代謝を活発化させるビタミンやミネラルなど栄養バランスの取れた食事が重要です。また傷ついた皮膚の修復・再生は睡眠中に活発に行われるので、十分な睡眠をとることも大切ですよ。”
『まとめ』
“大人のアトピーは保湿・食事・睡眠の3つを意識すれば改善する可能性があります。ただしアトピーは何が原因で発症・悪化したのかが分かりづらい複雑な病気なので、保湿・食事・睡眠を意識しても改善しない可能性もあります。
本気でアトピーを改善したいなら根本的な原因である体質から変えることが重要です。体質改善を目指したい方はすはだ鍼灸院までご相談ください。”