こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
今回は、子供の時にしかやっていなかった
ラジオ体操でアトピー予防についてご紹介します。
是非、最後まで読んでみてください。
皆さんは、ラジオ体操を最後に行ったのはいつでしょうか。
大人になってからも継続して続けている方も
いらっしゃるかと思います。
近年では、オフィス内で座ったままする仕事も増え
運動する機会が少なくなりました。
そのため、ストレスや運動不足による体質が乱れで
アトピーになってしまう方も少なくなりません。
そこで、ラジオ体操を取り入れることで
体全体をほぐし、凝り固まった血流を
改善し、アトピーを予防することができます。
『ラジオ体操を行うメリット』
ラジオ体操は、体全体を使う運動なので
全身の血流を促進し、ストレス発散にも
繋がります。また、体を動かすことで代謝も
改善され、体質も乱れも改善することができます。
特に、血液の循環が悪くなりやすい脚には重点的に
ストレッチをして改善することをおすすめします！
今現在、デスクワークなどで運動をする時間がない方で
最近、湿疹やアトピーなどで悩まされている方は
是非、ラジオ体操を朝でも昼休みの合間にでも
取り入れてみてください。
『まとめ』
当院ではラジオ体操だけでは改善できない
根本的な原因となっている体質の乱れを
体の内からアトピー肌を治療する
整体施術を行っております。
体の内から、正常な肌に戻すための
回復するメカニズムを作るため、薬を使用した後のような
副作用がなく、安心して治療することができます。
今現在、アトピーでお悩みの方は
是非、当院までご相談ください。
それでは！