こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
アトピー性皮膚炎による痛みや痒みに悩まされているけれど、具体的にどんなことをしたら良いのか分からない…。
そんなお悩みを持っている方も少なくないと思います。
この記事では、身近なことから始められるアトピーの対策に効果的ないくつかの事柄から、整体を利用した治療方法までを順に見ていきますので、参考にしてください。
『そもそもの原因から有効な対策を知ろう』
アトピーの根本的な原因は、乾燥により弱っている皮膚の上にほこりやダニなどが付着し、炎症を起こすことです。
場合によっては自分の汗なども刺激として認識され、かゆみを伴う湿疹などが現れるので、アトピーの対策としてはまず保湿を心がけることで症状の改善が見込めます。
ワセリンのように肌に直接塗布するタイプの保湿剤を使用する場合は、それが自分の肌に合うものかどうかを必ず確認してからにしましょう。
また防御力の落ちている肌に紫外線は大敵です。できるだけ直射日光を避けることで、炎症が悪化するのを抑えることができます。
このように皮膚の外部から行う対策のほかに、整体を利用して身体の内側から症状を和らげていくという方法もあります。
これは皮膚自体の持っている免疫力を上げるために内臓やリンパ節を刺激し、副交感神経に働きかけることでアトピー症状を根本から改善しようとする試みです。
『まとめ』
アトピーの対策は日々の生活習慣を見直すことから始めることができます。
また無意識のうちに症状を悪化させてしまう行為を避けることが、特別な薬などに頼りきることなく少しずつ本来の肌の力を回復させていくことに繋がります。
その他にも、家庭でできる対策に不安や疑問を感じたり、別の治療に興味を持ったりすることがありましたら、どうぞお気軽にすはだ鍼灸院へとお越しください。
ご相談に乗らせていただきます。