こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
アトピー性皮膚炎は、皮膚のバリア機能が低下することで肌が乾燥し痒くなる症状が特徴です。
アトピーの改善に関しては様々な情報が世の中に溢れていますが、その分意見がバラバラになりがちだともと言えるでしょう。
原点に返って、アトピーになりにくい生活とは一体どのようなものだと思いますか？
この記事では、そうした生活習慣について説明をしています。
『自分にとっての正解とは？』
アトピー患者にとって世の中に溢れるアトピーの情報の中から、自分に有効な「正解」を見つけ出すのは難しいと言えるでしょう。
アトピーに効くと言われるやり方を自分自身で試すとしても、効果がはっきりするまでには時間もお金もかかります。
実のところアトピーの改善に必要なことは、何かをプラスするよりも余分なことをしない方が重要になってくるのです。
例えば「食事はお腹が空いたならば、お腹いっぱいではなく少しだけ食べる」「日ごろから体を動かすことを心がけ、乗り物に乗るよりも自分の足で歩く」「夜が更けたらさっさと眠る」「体調を崩した時には、まず薬を飲むのではなく静かに休息をとって治す」こうした生活を続けることが、アトピーの改善に役立ちます。
『まとめ』
アトピーの改善のためには色々なやり方を何種類も試すことではなく、余計なことをしないのが大切です。
「すはだ鍼灸院」では、薬に依存せず整体によって身体の自然治癒力を最大限に引き出しながら、アトピー性皮膚炎の治療に取り組んでいます。
自分自身のケアのみではアトピーの改善には難しい面がありますので、気軽に当院へ相談してみてください。