こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
“アトピーの対策としてはアレルゲンや刺激となるものを遠ざける、かゆみを抑えるなどの方法を考える方が多いと思います。でもアトピーの対策はそれだけではありません。ストレスを減らすこともアトピー対策につながるのです。
アトピーとストレスの関係はどのようなものでしょうか。アトピー対策でストレスを減らすとはどうすればよいのでしょうか。”
『アトピーという体質ストレスとの関係は？』
“アトピーは病気の名前ではありません。アトピーという体質を表します。もともと自分が持っていた体質に何かのきっかけで発症するものです。アトピーの方は大抵肌が乾燥しやすいという体質的な特徴があります。そこにストレスというきっかけが働き、かゆみを伴った湿疹ができるのです。ストレスがきっかけでアトピーを発症するのは子供よりも大人が多いと言われています。環境が変わったり、緊張が高まったりすることでアトピー症状が起きやすくなるのです。
ストレスが原因で発症するアトピー対策にはストレスの緩和が一番です。心身の緊張を解き、リラックスしてゆっくりと休むこと、しっかり睡眠を取ることなどが大切です。肌の保湿をしておくことも大切です。”
『まとめ』
“ストレスが原因のアトピー対策には自律神経を整えることも効果があります。自律神経は体の働きを整えるもので、交感神経と副交感神経がうまく切り替わっていくことで休みたい時にはしっかり休み、頑張らなければいけない時には力が出せるようにしていくものです。
大人アトピー、ストレスが原因のアトピーはすはだ鍼灸院にお気軽にご相談ください。”