こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
アトピーによって生活に支障はでていませんか。肌の露出ができない、人と会うことが楽しくないなどアトピーのせいで不自由な思いをされている人は少なくありません。ですが、アトピーを改善する方法はいろいろあります。しかもどれも特別難しくも大変でもありません。1日でもはやくアトピーを治すために正しい改善方法を知りましょう。
『アトピーを改善するのは難しくない』
“まず大事なのがたとえかゆくてもかかないことです。肌をかくことで皮膚のバリア機能が低下してダニやハウスダストが入り込みます。それに皮膚が傷つき、化膿してしまいます。ですのでかゆいときは冷やしましょう。保冷剤や冷たいおしぼりなどを当てればかゆみがやわらぎます。
アトピーにはスキンケアが大事です。シャンプーや石鹸は刺激がないものを使いましょう。そしてお風呂から上がったら5分以内に保湿をしましょう。肌のバリア機能を下げないためにも保湿は大切です。
生活習慣の改善もしましょう。睡眠時間の確保や適度な運動、休養を取るなどです。そして食事にも気を付けましょう。甘いものや揚げ物等の過剰摂取はアトピーにはもちろん、健康にも良くありません。ですが気を使いすぎると逆にストレスになってしまうので無理をしない程度に摂取をしていきましょう。”
『まとめ』
“このようにアトピーの改善には特別なことをする必要はありません。自分の肌を大切にして生活を改めれば完治に近づけます。肌や体に気を使うことはアトピーだけではなく、美容や健康にも良いです。ですので改善方法を習慣付けていきましょう。
もし、それでもアトピーが緩和されない場合はすはだ鍼灸院にご相談いただければ全力を尽くします。ぜひ利用してくださいね。”