こんにちは、薬を使わず
アトピーを治療しております。
愛知名古屋のアトピー専門、すはだ鍼灸院です。
今回は、自律神経を整えるアトピー予防について
ご紹介します。是非最後まで読んでみてください。
皆さんは、最近疲れているな、神経がピリピリするな
寝ても体が重いと感じたことはありませんか？
または、その疲労に伴い体の節々にかゆみを感じていませんか？
もしかすると、それはアトピー予備軍かもしれません。
自律神経が乱れてしまうと、免疫機能が低下し
アトピーなどが誘発してしまう恐れがあります。
そうならないためにも、常日頃から自律神経を整え
身体の調子を健康的に保つことが重要です。
『アトピーにならない自律神経を整える方法』
・お風呂で体を温め、入浴後は保湿クリームで肌の潤いを保つ。
・布団の中で、手足を伸ばしストレッチをする。
・日光を浴びて、体温を上げる。
・大きく深呼吸をして、水分をしっかりとる。
・食事をしっかりと食べて、腸内環境を整える。
・睡眠をとる。
『まとめ』
上記のようなことを日常的に意識して取り組むことで
アトピー予防にも役立ち健康を維持することができます。
是非、お試しください！
また、当院では身体的なストレス以外にも心のストレスなどで
自律神経が麻痺して、体質が乱れアトピーになってしまった方のために
根本的な原因となっている体質の乱れを改善して
体の内から回復するメカニズムを作る整体施術を行っております。
薬を一切使わないため、副作用などでなりうる肌の感染症などの
トラブルもなく、安心してアトピーを治療することが可能です。
薬のような即効性はありませんが、続けることで確実にアトピー肌から
正常な肌へ改善することができます。
アトピーでお悩みの方は
是非、当院までご相談ください。
それでは！